Pilates Flow (Advanced)

Περιγραφή υπηρεσίας

Το Pilates Flow προσθέτει ροή και δύναμη στο γνωστό μας Pilates Mat. Έτσι δημιουργείται ένα μάθημα που μοιάζει με χορογραφία, με αποτέλεσμα οι εκπαιδευόμενοι να καίνε περισσότερες θερμίδες, να αποκτήσουν έλεγχο του σώματος, τη δύναμη και την ισορροπία. Με αυτόν τον τρόπο ο ασκούμενος θα αποκτήσει σταδιακά τον έλεγχο του σώματος του με αποτέλεσμα να το χρησιμοποιεί σωστά και λειτουργικά σε καθημερινή βάση, χωρίς να το επιβαρύνει. Ειδικά διαμορφωμένα ολιγομελή τμήματα σύμφωνα με το επίπεδο του καθενός και πλήρως συμμορφωμένα με τις οδηγίες προστασίας λόγω Covid-19. Pilates Flow adds flow and power to our familiar Pilates Mat. This creates a lesson that resembles choreography, resulting in students burning more calories, gaining body control, strength and balance. In this way, the practitioner will gradually gain control over his body so that he can use it correctly and functionally on a daily basis, without burdening it. Specially configured small groups according to the level of each and fully compliant with the protection instructions due to Covid-19.

Στοιχεία επικοινωνίας

• Δωδεκανήσου 9, Πεύκη, Greece

  6936840444

  arian-k@hotmail.com