top of page

Pilates Mat & Props (Intermediate)

Ελέγξτε τη διαθεσιμότητά μας & πραγματοποιήστε κράτηση για την ημερομηνία & την ώρα που σας βολεύει

  • 50 λεπτά
  • Dodekanisou

Περιγραφή υπηρεσίας

Το Pilates Mat & Props αποτελείται από πληθώρα ασκήσεων ρουτίνας με ροή, ακρίβεια και συνδυασμό ελέγχου της αναπνοής. Πρόκειται για ασκήσεις εδάφους σε στρώματα γυμναστικής με το βάρος του σώματος, είτε χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό που παρέχει το Ariana's Studio. Ειδικά διαμορφωμένα ολιγομελή τμήματα σύμφωνα με το επίπεδο του καθενός και πλήρως συμμορφωμένα με τις οδηγίες προστασίας λόγω Covid-19. Pilates Mat & Props consists of a variety of routine exercises with flow, precision and a combination of breath control. These are ground exercises on exercise mats with body weight, or using special equipment provided by Ariana's Studio. Specially designed small parts according to the level of each and fully comply with the protection instructions due to Covid-19.

Προσεχείς συνεδρίες

Στοιχεία επικοινωνίας

  • Δωδεκανήσου 9, Πεύκη, Greece


bottom of page